|
Írta: fogyokurak.hu
|
|
2008. december 08. hétfő, 16:37 |
1000 kalóriás levesdiéta A fogyókúra jellegzetességét a változatos, finom levesek adják, így elsősorban azok kedvelőinek ajánlhatók. Az ötnapos étrend napi 1000 kalóriát tartalmaz, ami kiegyensúlyozott, közepes ütemű fogyást eredményez. Mivel a diéta minden fontos élelmiszer csoportot tartalmaz, akár hosszabb távon is alkalmazható, bár egy idő után kétségtelenül egyhangúvá válik
Mindennap kezdj egy jó reggelivel, az alábbi három változat közül eggyel, gyümölcsteával. És napközben is igyál legalább 2-3 liter ásványvizet! A leveseket ebédre és vacsorára eheted!
|
|
Bővebben...
|
|
|
Írta: Fogyokurak.hu
|
|
2008. december 08. hétfő, 16:01 |
90 napos mintaétrendekA 90 napos diéta lényege ugyebár, hogy különböző étrendű napok követik egymást: protein nap, keményítő nap, szénhidrát nap és gyümölcs nap. Egy idő után az ember kifogy az ötletekből, mit is ehet ezeken a napokon. A következő lista ebben nyújt egy kis segítséget...
|
|
Módosítás: ( 2008. december 08. hétfő, 16:11 )
|
|
Bővebben...
|
|
Tojásdiéta - Nagyon durva! |
 |
 |
 |
|
Írta: fogyokurak.hu
|
|
2008. december 08. hétfő, 15:56 |
A szegedi klinika diétája Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott aki szereti a TOJÁST!
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe.
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe.
Ne tegyen vajat, zsírt, olajat a salátára, főzelékekre és a kávéba cukrot.
|
|
Módosítás: ( 2008. december 08. hétfő, 16:04 )
|
|
Bővebben...
|
|
Írta: fogyokurak.hu
|
|
2008. december 08. hétfő, 15:48 |
Horoszkóp diéta Állítólag a horoszkópunkra a fogyókúrában is lehet számítani. Nem kipróbált módszer, de hátha bejön valakinek. Bár az egészséges életmód a fontos, de itt mindenki talál néhány tippet. Remélem izgalmas lesz az új módszer!
Természetesen azzal kezdem, hogy az egészségtelen táplálkozás az elhízás alapja, de talán itt "egy kis segítség".:)
|
|
Módosítás: ( 2008. december 08. hétfő, 16:11 )
|
|
Bővebben...
|
|
Írta: Madonna szépségszalon
|
|
2008. november 28. péntek, 16:56 |
|
Az Élelmezéstudományi Intézet diétája Alapszabály: cukor 0, kevés olaj, alkohol 0, inni csak vizet vagy ásványvizet lehet. A diéta egy hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. Aki pontosan betartja a szabályokat (nem követ el bűnt a legkisebb kivétel is katasztrófa), 2 hét alatt 9 kg-ot fogy. Az ebédet a vacsorával megcserélni nem szabad. A szervezetben anyagcsere-változás áll be, és Ön egy évig nem hízik. Hétfőn vagy szerdán kell kezdeni. |
|
Módosítás: ( 2008. november 28. péntek, 17:13 )
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
|
|
Női Magazin